母乳喂養(yǎng)是嬰兒喂養(yǎng)的最佳方式，母乳營養(yǎng)合理易消化吸收，成為嬰兒的最佳食品。
但醫(yī)學(xué)專家指出母乳是貧鐵物質(zhì)，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔(dān)心發(fā)胖，為了在產(chǎn)后能夠保持體形，不愿多吃；也有些母親的飲食比較單調(diào)，對(duì)含鐵食物攝入很少，這些都會(huì)使得母乳含鐵量進(jìn)一步降低。
一般情況下，嬰兒在出生時(shí)可從母體獲得足夠消耗3～4個(gè)月的貯鐵量，所以，在出生后的3～4個(gè)月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)，盡管母乳含鐵量偏低，但因嬰兒自身有鐵供應(yīng)，不會(huì)引起嬰兒早期缺鐵問題，極少發(fā)生缺鐵性貧血。若在此之后仍未注意給嬰兒補(bǔ)鐵，那么，就會(huì)引發(fā)嬰兒缺鐵及缺鐵性貧血。
因此，專家告誡年輕母親，一方面產(chǎn)后要做到營養(yǎng)豐富，飲食多樣，增加含鐵食物的攝入，以提高母乳含鐵量滿足嬰兒體內(nèi)需要；
另一方面要注意從出生后3～4個(gè)月起開始給嬰兒適當(dāng)增加含鐵食物的補(bǔ)充。肝臟、全血、魚類、蛋類、綠葉蔬菜和海產(chǎn)品中含鐵量較高，可將這些食物制成肝泥、魚泥、肉泥、菜泥或蛋羹給孩子哺喂；
到了6～7個(gè)月后，可給孩子喂半流食并增加上述食物的補(bǔ)給量，以保證嬰兒體內(nèi)鐵的需要量，防止引起鐵缺乏或缺鐵性貧血。