夏日愛吃西瓜 創(chuàng)意新食法享美味
夏日高溫季節(jié),人們出汗多,食用西瓜既可以補(bǔ)充水分又能供給營養(yǎng)。但是,西瓜除了生食,還有沒有其它吃法?有,西瓜這個胖嘟嘟的家伙混身是寶,瓜瓤可以做飲料、涼菜,就連瓜皮,收拾收拾也是好菜一碟。下面為讀者介紹一些西瓜的吃法,原料簡單易尋,做法也不復(fù)雜,且風(fēng)味清新淡雅,生津解暑,營養(yǎng)豐富,大家閑來無事時不妨小試一下。
西瓜創(chuàng)意新食法一、爆炒西瓜皮
主料:
西瓜皮400克調(diào)味料:鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許
制作方法:
1、將西瓜去瓤削綠皮,切成細(xì)絲。
2、入鍋爆炒,佐以鹽、醬油、食糖、味精,配少許辣椒,即可食用。特點:香甜微辣,為開胃佳品。
西瓜創(chuàng)意新食法二、翠皮里脊
主料:
西瓜皮250克,里脊肉250克調(diào)味料:雞蛋清1個,料酒、鹽、淀粉各少許
制作方法:
1、將新鮮西瓜削去綠皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌片刻后擠去鹽水。
2、將里脊肉切成細(xì)絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和。
3、炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發(fā)白時撈出瀝油。
4、原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕淀粉勾芡出鍋即可。特點:肉絲鮮嫩,西瓜爽脆。
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