生活中很多老年人都在飽受著便秘的困擾，專家表示，老年人長期便秘，會對身體健康造成極大的威脅，對于這種疾病的治療，除了選擇常規(guī)的藥物療法以外，食物療法也是不錯的選擇，下面就來介紹一些治療老年人便秘的藥粥。

1、柏子仁粥：取柏子仁500克，去雜、洗凈，曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。適用于治療老人便秘。

2、首烏紅棗粥：首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克，紅棗10枚煮沸后加入首烏汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，適用于老年人血虛腸燥的習慣性便秘。

3、 桑椹芝麻粥：取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀飯，每日1-2次，經(jīng)常服用。適用于治療老人便秘。

4、 無花果蜜糖粥：無花果30克，大米100克熬粥，吃時加蜂蜜一匙。適用于治療老人便秘。

5、 甜杏仁粥：甜杏仁15克，洗凈、去皮搗爛，與大米50克加水同煮成粥，食時加入冰糠適量。適用于治療老人便秘。

6、酥蜜粥：取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，將大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以間日食之為佳。適用于治療老人便秘。

以上內(nèi)容介紹了六款治療老年便秘的藥粥，希望患有便秘的老年朋友都來試一試，也許會收到意想不到的效果。溫馨提示：對于便秘的治療，老年朋友不可隨便選擇瀉藥，因為這是一種治標不治本的做法，此外，它的治療是一個漫長的調(diào)養(yǎng)的過程，患者切不可心急。