痛風(fēng)可以給患者帶來(lái)很大的傷害，給生活也會(huì)帶來(lái)很大的不便，所以大家應(yīng)該及時(shí)的治療才可以，大家一定要注意日常的保健，那么痛風(fēng)患者在飲食上面需要注意哪些事情呢，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下，大家一起來(lái)了解一下吧。

1、減肥

體重超重的痛風(fēng)患者要注意減肥，保持正常體重是減少痛風(fēng)發(fā)作比較有效的辦法，但是減肥的速度應(yīng)以不發(fā)生酮癥為度，因?yàn)橥�體會(huì)在腎臟與尿酸的競(jìng)爭(zhēng)中排出。

2、攝入適量的維生素C和B族維生素

適量的維生素C和B族維生素有助于組織中淤積的尿酸鹽的溶解。

3、多飲水

痛風(fēng)癥患者每天飲水量應(yīng)達(dá)到2500～3000毫升，通過(guò)增加尿量來(lái)幫助腎臟稀釋、排出尿酸，同時(shí)可以減輕尿酸對(duì)腎臟的損害。

4、禁煙酒，禁吃辛辣、刺激、生冷的食物

辛辣、刺激、生冷的食物容易促發(fā)痛風(fēng)癥急性發(fā)作，煙酒和濃咖啡、濃茶等容易造成神經(jīng)興奮的食物，都有可能加重痛風(fēng)癥病情。

5、飲食有度、不暴飲暴食

一次大量攝入嘌呤通常會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作，大快朵頤吃了一頓火鍋就導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作的例子屢見(jiàn)不鮮。

上面給大家介紹的就是痛風(fēng)患者在飲食上面需要注意的事情，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，很多的疾病只要我們能夠合理的飲食都是可以起到輔助的作用的，可以讓病情更快速的恢復(fù)，希望上面介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)��?lái)一定的幫助。