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溶血性貧血的食療方法有哪些

溶血性貧血的食療方法有哪些

溶血性貧血吃什么好?溶血性貧血的食療方法有哪些?患了溶血性貧血的你是不是很想知道日常吃哪些食物可以治療溶血性貧血呢?下面小編就特意為您推薦了幾款治療溶血性貧血的食療偏方,相信對(duì)你治愈溶血性貧血有很大幫助哦。

1、花生紅棗羹:

紅棗(去核)250克,連衣花生250克,黃豆500克,加水后先以武火燒沸,轉(zhuǎn)以文火慢慢熬至濃稠似膠時(shí)即可。

2、枸杞蒸母雞

枸杞20g,母雞1只,調(diào)料適量。將枸杞裝入雞腹內(nèi),置器內(nèi)加蔥段、生姜、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、加蓋蒸2小時(shí)取出,加姜、蔥、味精等調(diào)料,飲湯食肉。

3、枸杞銀耳羹

銀耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,雞蛋2個(gè)。將銀耳泡發(fā)后摘除蒂頭,枸杞洗后瀝水,打蛋取清。沙鍋加水,沸后投蛋清、糖撐勻,再沸時(shí)入枸杞和銀耳,燉片刻。

專家推薦:

1、溶血性貧血吃什么好:日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物,如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

2、溶血性貧血不適宜吃什么:溶血發(fā)作期不宜吃酸性食物,如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、干魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等。