越來越多的人受到肝病的侵害。生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食無規(guī)律、應酬多、運動少等這些不良的生活方式正是人們患肝病的重要因素，那么在飲食方面肝病患者要注意些什么呢？小編來介紹一下：

一、肝病患者飲食宜清淡。宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

二、肝病患者食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持人類生命活動最重要的營養(yǎng)素之一，肝病患者一旦病情好轉(zhuǎn)，即應逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復，這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。

三、肝病患者要補充微量元素。肝病患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

四、急性肝病患者的飲食，食物大多要以清淡為主，并保持足夠的熱量，不提倡吃高糖和低脂肪的食物。

五、對身目俱黃、惡心、色澤鮮明、厭油癥狀明顯的患者，飲食宜進清淡流質(zhì)和軟食，可用赤小豆、薏苡仁、綠豆煮粥或熬湯食用，具有利濕、清熱、健脾的作用，還有助于退黃。

肝病患者的身體狀況需要重視看待，可以食用高蛋白質(zhì)食物，碳水化合物攝取量要適當，切忌不可過多，要避免發(fā)生脂肪肝。盡量不要碰酒精，合理調(diào)整個人的飲食結(jié)構(gòu)。