你好，首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述，考慮為貧血的問題。“是藥三分毒”，以下我來給你介紹幾則成功治愈“貧血”的食療秘方。
貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。
造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過度破壞，造血不良和失血。
貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等�；颊呖筛鶕�(jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治：
1）取龍眼肉15克，紅棗3--5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。此方養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。
2）用新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10--15天為一療程。此方補(bǔ)腎壯骨。
3）取糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。此方滋陰補(bǔ)血。
4）用制首烏60克，紅棗3--5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一、二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。此方補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血理虛。
5）取雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。此方補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。
6）用豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。此方補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血的一款“補(bǔ)血菜”。
愛心提示：以上介紹用方，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣��?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。
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