女人子宮內(nèi)膜偏薄怎么辦？子宮內(nèi)膜薄是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該要考慮雌激素的情況，雌激素是一種性激素，它的主要生理作用是促進(jìn)女性生殖器官的發(fā)育成熟的作用。

子宮內(nèi)膜正常厚度術(shù)5-10mm不等，在不同的時期，子宮內(nèi)膜的厚度也會有所不同。如果是增生期的時候，在早期、宮內(nèi)膜呈一薄回聲線，厚約4-6mm。

中期，內(nèi)膜厚度約8-10mm。

晚期，三線二區(qū)更加清晰可見，約9-10mm。如果是分泌期的時候，分泌期早期：月經(jīng)周期第15—19日，屈曲更明顯。分泌期中期：內(nèi)膜較前更厚并呈鋸齒狀。

分泌期晚期：月經(jīng)周期第24—28日，子宮內(nèi)膜的厚度約為5～6mm。

一般情況下，月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜的厚度也會發(fā)生周期性的改變，子宮內(nèi)膜偏薄會影響到孕卵著床，對懷孕造成影響，容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。那么，女人子宮內(nèi)膜薄吃什么調(diào)理好？

早餐：紫米、玉米面、小麥面粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋；

午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯;加餐：水果如蘋果；

晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

女人子宮內(nèi)膜偏薄吃什么好？相關(guān)的內(nèi)容就是上述這些，建議大家在日常生活中多加注意。