10個(gè)食療偏方可治療功血
假如想試試食療偏方治療功血,可以參考下中醫(yī)的幾個(gè)食療方子,功血類型不同,相對(duì)應(yīng)的方子也不一樣,所以在嘗試之前,要先弄清楚自己屬于哪種類型的功血,才能對(duì)癥下藥。
1、蓮肉粥:蓮子30g,粳米50g。把蓮子洗干凈,放進(jìn)沙鍋里,加適量的水,燉20分鐘,接下來(lái)下淘凈的粳米煮粥,粥成就可以,每日服兩回,宜常服?裳a(bǔ)脾,養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)。比較適用于脾虛型無(wú)排卵型功能失調(diào)性子宮出血。
2、紅米(紅曲)生地粥:生地黃50g,紅米100g,適量的冰糖。生地黃洗干凈后煎取藥汁,和紅米加水共煮,煮沸后加入冰糖,煮為稀粥。每日早晨、晚上空肚子溫?zé)崾。可清熱生津,涼血止血。比較適用于血熱型崩漏,鼻出血和消化道出血。但是此粥不宜長(zhǎng)時(shí)間食用。
3、山萸山藥粥:山菜萸肉60g,山藥30g,粳米100g,適量的白糖。把山茱萸肉,山藥煎汁去渣,加入粳米,白糖煮為稀粥。每日分兩回,早晨、晚上溫?zé)崾场?裳a(bǔ)腎斂精,調(diào)理沖任。比較適用于腎虛型功血。
4、阿膠紅糖粥:阿膠30g,糯米100g,適量的紅糖。先把糯米煮粥,待粥要熟時(shí),放進(jìn)搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮一至兩分鐘,放進(jìn)紅糖就可以。每日分兩回服,三到五日為一個(gè)療程。比較適用于血虛型功血。該粥不應(yīng)連續(xù)服用。脾胃虛弱者不宜多吃。
5、木耳粥:黑木耳(或者銀耳)5g,大棗5枚,粳米100g,適量的冰糖。把黑木耳(或者銀耳)放到溫水里浸泡,待發(fā)后擇去蒂,除掉雜質(zhì),撕碎備用。將淘洗干凈的粳米,大棗,黑木耳一起放進(jìn)鍋里,加適量的水,煮為粥,先以大火煮沸,再改用小火煮爛,加入冰糖溶化即可?勺剃帩(rùn)肺,補(bǔ)脾和胃。比較適用于脾虛型無(wú)排卵型功能失調(diào)性子宮出血。
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