土豆的做法大全
土豆很多人都吃過,你都吃過什么做法的呢?今天,營養(yǎng)保健小編為大家介紹土豆的做法大全,這么多做法,大家可以換著吃哦。馬上來了解吧!
金沙土豆泥原料: 土豆、咸蛋、鹽、味精、香油、蔥。
作法:
1、將土豆去皮切片蒸熟壓制成泥,將咸蛋蒸熟取蛋黃壓制成泥待用。
2、鍋中放油燒至5成油溫時,下咸蛋黃,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。
紅燒牛肉馬鈴薯 原料: 牛腿肉肉150克,馬鈴薯100克,醬油15克,精鹽、蔥段、姜片各適量。
特色: 肉酥爛,薯面香,兒童喜吃。馬鈴薯有和中調(diào)胃、益氣健脾等功效,與牛肉合用,營養(yǎng)更加豐富、全面,可促進兒童健康的發(fā)育成長。
作法:
(1)將牛肉洗凈,切成小方塊;馬鈴薯洗凈,削去皮,切成滾刀塊。
(2)鍋置火上,下入牛肉,醬油炒之,加入蔥、姜、醬油,并加入水浸過肉塊,蓋上鍋蓋,用文火燉至肉快爛時,加入精鹽、馬鈴薯放入再燉,燉至肉、馬鈴薯酥爛而入味時即成。
貼士:肉、土豆酥爛、鮮香。馬鈴薯不能燉得過爛,應(yīng)成塊;在燉時可適量加些水,以免糊底。
奶香土豆泥
材料:中型土豆1個、黃油20克、牛奶30克、白糖10克、鹽1克、黑胡椒粉1克、裝飾用青紅椒碎少許
奶香土豆泥的做法
1、土豆洗凈干凈,上鍋蒸20分左右,(用筷子一插就透了就是熟了,我這是和紫薯一鍋蒸出來的)
2、蒸熟后將土豆冷卻一下,剝?nèi)ネ馄ぃ磺袨槎,再切成薄薄的片?這樣很容易就碾成土豆泥了)用菜刀背反復(fù)碾壓成土豆泥,
3、青紅椒取其一點點,分別切成碎丁丁,
4、放入牛奶、鹽、融化的黃油,和黑胡椒粉攪拌均勻,送入微波爐高火兩分鐘,取出攪拌勻了。
裝入裱花袋用個大號的曲奇花嘴在盤中基礎(chǔ)所想要的花型隨意的撒上青紅椒丁裝飾即可。
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