大蒜是我們日常生活中幾乎天天都在吃的食物，以前聽說男人吃大蒜能夠壯陽，但是你知道男人大蒜吃多了能殺精子嗎?最新研究表示，大蒜的確有刺激雄性激素的作用，但是辛辣之物，吃多了也能殺精子。男性飲食方面還是要注意一下為好，壯陽的東西也不能多吃了。

中醫(yī)認為，大蒜作為陽性的食物，本身具有的辛辣，能夠刺激雄性激素。對于精子量偏少的男性來說，每天吃一到兩瓣蒜，一天只吃一次，吃上兩到三個月，在醫(yī)院就可以查出精子量有明顯的升高。

然而大蒜屬于辛辣之物，吃的太多未免會傷害精子，對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子不育。

雖然男人大蒜吃多了能殺精，但是男人也不必太擔心而拒絕吃大蒜，大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。而且還用抗癌的作用，不過不建議多吃，一天吃兩到三瓣就行了。而且吃完大蒜嘴里有味兒，記得漱口哦！