西洋參煲湯最后10分鐘再放
西洋參是夏季的清火佳品,虛火旺盛、失血咽干、口渴、氣血兩虛、虛熱煩倦的人可以用西洋參片沖泡水喝,還可以用西洋參片煲肉片湯喝。
有眩暈、乏力、口干者,每次可取適量西洋參口嚼含化,能明顯改善癥狀。
廣州人喜歡用西洋參煲湯,一煲好幾個(gè)小時(shí),要注意,等湯快煲好的10分鐘之前再放進(jìn)入。這是因?yàn)椋餮髤⒅杏幸恍⿹]發(fā)性成分,煲久了成分揮發(fā),大大影響療效。
很多藥店中都現(xiàn)成的西洋參片出售,很多僅放入玻璃器皿中露天擺放。這種西洋參受污染的機(jī)會(huì)很大,容易受潮也容易氧化變質(zhì),并不適合購(gòu)買。所以,西洋參是需要密封保存的。
有的人服用西洋參后,會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲,在出現(xiàn)上述癥狀時(shí),說(shuō)明體質(zhì)耐受不了,應(yīng)立即停服西洋參。
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