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食用魚加熱做熟后可去除體內(nèi)毒素

食用魚加熱做熟后可去除體內(nèi)毒素

“鮮魚活殺現(xiàn)吃有毒”是一個流行已久的說法,而且還說烹飪最好在魚死亡數(shù)小時后再進行,這樣魚肉才鮮美,這兩種說法有沒道理呢:

我們先來看“鮮魚活殺現(xiàn)吃有毒”,這其實是一個認識誤區(qū)。首先,不論是人工飼養(yǎng)或者野生的魚類,除非其體內(nèi)含有天然毒素,如河豚毒素等,普通的魚類我們不應該看作是有毒的魚,即使魚體有毒也應該來源于周圍的環(huán)境。其次,如果魚中含有因為環(huán)境污染而來源的毒素,這些毒素靠買回家后喂養(yǎng)幾天是根本不能去除掉的。比如水污染引起的鉛、汞、鎘中毒,魚攝入這些有毒物質(zhì)后,會在體內(nèi)濃集而并不排出體外。再說,魚體內(nèi)的寄生蟲不會因為你把魚拿回家里養(yǎng)就會自然的死亡,所謂魚的寄生蟲就是把魚身體當作了家,僅是改變喂養(yǎng)環(huán)境,一時半會是不會去除掉的。

因此,我們吃的魚是否安全,我們更需要關(guān)心的是魚的生存、養(yǎng)殖環(huán)境,有污染水排入的魚塘,這塘里的魚就不應該賣,不能吃。有赤潮出現(xiàn)的區(qū)域,這里的魚和貝類都是危險的,都應該嚴禁捕撈和售賣。

而食用魚類應盡量加熱做熟后才使用,這樣可以殺死魚體內(nèi)的寄生蟲如肝吸蟲等。

而魚的烹飪最好在魚死亡數(shù)小時后進行,這種做法是正確的。不只是魚類,所有的動物性食物都是如此。魚、雞、鴨等在剛宰殺時,在短時間內(nèi)會出現(xiàn)“尸僵”,這時的動物組織變得僵硬,組織間含水量很低,這樣的肉類馬上用于加工,食物的肉質(zhì)會變得粗糙、硬而無汁。當宰殺的動物放置一段時間后,其蛋白開始分解,組織間開始變得松散,這時加工的肉類會更多汁有味、風味更濃。但要注意的是,魚類的蛋白質(zhì)豐富,含水量也更高,比其他動物組織更容易腐敗,對微生物的侵入也很敏感,因此放置的時間太長容易變質(zhì),產(chǎn)生一類叫做組胺的物質(zhì)而導致人類中毒,不過這種情況多見于海魚,淡水魚少見。