凍肉返鮮,姜末腌
買回的鮮肉如果吃不完,人們往往會選擇冷凍保存。凍肉不易變質(zhì),但是,味道通常沒有新鮮的肉鮮美。如何才能改變這一情況呢?
最簡便的方法是,用生姜末腌一腌。炒菜前,將解凍好的肉切片或切塊,把生姜切末灑入肉中,均勻攪拌,腌制10分鐘左右再炒即可。這是因為生姜中含有生姜蛋白酶,可以使凍肉等吃起來更鮮嫩。生姜作為一種藥食兼用蔬菜,還具有解毒殺菌的功效。
有些人不喜歡吃姜,可以把凍肉放在生姜水中化凍,也可使肉回復(fù)其固有的鮮香醇美味道。制作生姜水很簡單,只需把姜切成碎末,再放到浸泡凍肉的冷水盆中攪拌均勻即可。
需要提醒的是,給凍肉解凍一定要用冷水,否則蛋白質(zhì)等營養(yǎng)容易流失。
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