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西瓜皮做菜,夏日清涼

西瓜皮做菜,夏日清涼

1、瓜條蛋花湯:

主料:西瓜皮、雞蛋、番茄

調(diào)味料:鹽、味精、香油

制作過程:

1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內(nèi)層紅瓤,切成細(xì)條。

2、番茄切成片。

3、雞蛋打散。

4、湯鍋加水,放入瓜條煮開,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。

提示:

在淋入蛋液之前,可以在湯中加少量淀粉液,這樣可以使淋入的蛋液不散。

2、翠皮里脊:

主料:西瓜皮、里脊肉

調(diào)味料:雞蛋清、料酒、鹽、濕淀粉

制作過程:

1、將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,掩漬片刻后擠去鹽水。

2、里脊肉切成細(xì)絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和上漿。

3、炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發(fā)白時撈出瀝油。

4、原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕淀粉勾芡出鍋即可。

提示:

肉絲在入鍋炒之前,用蛋清、濕淀粉、料酒、鹽上漿,可以使炒出的肉絲保持鮮嫩的口感。

3、橙汁蓮藕西瓜皮:

主料:蓮藕、西瓜皮

調(diào)味料:橙汁、鹽、白糖

制作過程:

1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內(nèi)層紅瓤,然后切成條。

2、蓮藕洗凈刮去外皮,切成片泡在涼水盆中。

3、將瓜條、藕片分別在開水中焯一下,取出瀝干水分。

4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤食用。

提示:

西瓜皮與蓮藕不要同時焯水,因為質(zhì)地不一樣,蓮藕焯好了,西瓜皮就容易焯軟。