早餐吃蛋餅好嗎？早餐吃什么比較好呢？吃什么比較有營(yíng)養(yǎng)呢？早餐是雞蛋好嗎？因此下面就來(lái)看一下早餐吃蛋餅好嗎？請(qǐng)看如下內(nèi)容即可

材料:高粉8大匙，生粉2.5大匙，水220毫升，鹽適量，蔥花，雞蛋3個(gè)，油，肉末

做法:

1.高粉8大勺.生粉2.5大勺.水220ML.鹽一點(diǎn)點(diǎn)拌勻后放十分鐘.可加適量蔥花.

2.雞蛋一個(gè)加一大勺水.鹽一點(diǎn)點(diǎn).蔥花二大勺左右拌勻.(三份就用三個(gè)蛋)

3.鍋燒熱,倒入一點(diǎn)油.把面糊分成三份.倒入一份攤開等半透明時(shí)翻面.倒入調(diào)好的蛋液.攤均勻.等蛋液凝固后再翻面煎一會(huì)就可以卷起來(lái)了.里面可以包肉松.肉末。

早餐吃蛋餅好嗎？以上是給大家介紹的幾點(diǎn)，希望能有幫助。如有喜歡可以登錄尋醫(yī)問藥網(wǎng)。