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洋蔥牛肉拌爛糊面的巧妙制作

洋蔥牛肉拌爛糊面的巧妙制作

很多人都很喜歡吃牛肉,牛肉中也富含很多蛋白質(zhì)和維生素,下面小編就給你介紹一種洋蔥牛肉拌爛糊面的巧妙制作方法,讓你輕輕松松吃上美味的牛肉:

洋蔥牛肉拌爛糊面的巧妙制作:

原料:里脊牛肉少量,洋蔥小半個(gè),通心面適量,鮮湯適量,鹽、黃酒、熟油適量,嫩肉粉和生粉、番茄醬少量。

洋蔥牛肉拌爛糊面的制作方法

制作方法:

(1) 牛肉洗凈,剁成碎末(毛毛媽媽注:對小年齡寶寶需要剁成泥),加入鹽、嫩肉粉和生粉,拌勻備用。洋蔥切末或剁泥,通心面泡軟待用。

(2) 炒鍋里放少量油,放入洋蔥,煸炒出香味,加番茄醬煸透,再加入牛肉快速煸炒至熟,撈出待用;

(3)開水鍋中加入通心面,燒開后用小火煮爛,取出,放入另一個(gè)燒開的鮮湯鍋中,再加入煸炒過的牛肉末和洋蔥末、黃酒、鹽,燒開即可。

特點(diǎn):牛肉鮮嫩,洋蔥和番茄醬味美獨(dú)特。

營養(yǎng)價(jià)值:牛肉蛋白質(zhì)豐富,洋蔥含有豐富的維生素和礦物質(zhì),兩者合一,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,清熱化痰,解毒消炎,特別適合寶寶冬令食用。

通過上面的文章,想必大家都學(xué)會了怎樣制作洋蔥牛肉拌爛糊面了吧,希望可以給喜歡吃牛肉的朋友們帶來更加美味的牛肉。

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