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吃新鮮干貨 海參冷熱交替泡發(fā)更新鮮

吃新鮮干貨 海參冷熱交替泡發(fā)更新鮮

 我們很多人的家里都是有很多的干貨的,這些都是比較喲營養(yǎng)的,但是對于干貨泡發(fā)就是一個技術(shù)問題了,對于水溫的控制就顯得很重要了,如果沒有泡好,那么這些干貨其實基本上就浪費了,下面我們就給大家說說干貨泡發(fā)的主要技巧吧。

木耳、銀耳、腐竹冷水發(fā)。

用熱水泡木耳和銀耳,不僅不易充分發(fā)開,口感還會綿軟發(fā)黏,其中不少營養(yǎng)成分都被溶解而損失掉了。用冷水發(fā)制木耳雖然需要的時間長些,但吃起來鮮嫩脆爽。腐竹也最好用冷水慢慢泡發(fā),用沸水會使其破碎,導(dǎo)致無法烹飪,泡發(fā)時,不妨在腐竹上面扣壓一個盤子,使腐竹能夠完全地浸泡在水里,這樣不僅能夠縮短泡發(fā)時間,還會使腐竹泡發(fā)得均勻,以保證最佳的口感。

香菇溫水發(fā)

干香菇的特別味道來自其中所含有蘑菇香精和鳥苷酸兩種成分。尤其是鳥苷酸,它的鮮味強度是普通味精的幾十倍。泡干香菇的時候,最好用20—35℃左右的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能使鳥苷酸充分分解,散發(fā)出鮮味來。另外,浸泡的時間也別太長,等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干。

海帶蒸汽發(fā)。

海帶含有褐藻膠、海藻酸,這些物質(zhì)不溶于水,卻都具有極強的吸水膨脹性能,一經(jīng)吸水,海帶表面就會出現(xiàn)黏稠膠體,能阻止水進一步浸入,因此海帶很難泡透。同時海帶中所含的碘質(zhì)大部分在表面,過久浸泡會使碘流失。因此,最好的辦法是干蒸。即把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,就既嫩又脆了。海帶泡發(fā)好后,食用時可加一點兒食醋,使之更軟脆。