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切菜有學(xué)問(wèn) 會(huì)切營(yíng)養(yǎng)才保留

切菜有學(xué)問(wèn) 會(huì)切營(yíng)養(yǎng)才保留

在烹飪過(guò)程中,切菜是我們必須要做的事情,簡(jiǎn)單的切菜讓很多人認(rèn)為這件非常容易的事情,沒(méi)什么技巧可談,不過(guò)如 果大家不想因?yàn)榍胁说氖д`而影響到食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,下面的切菜技巧還是要好好學(xué)習(xí)一下的。

俗話說(shuō)“廚以切為先”,只有把菜切好了,才有可能做出有營(yíng)養(yǎng)的美味佳肴。食材質(zhì)地不同,用到的切菜方法也有所差別。

直切:各種瓜果和蔬菜。刀與食材呈直角,直上直下地切,適用于脆性食材。

推切與拉切:鮮肉等?梢越y(tǒng)稱(chēng)為推拉切,兩者的著力點(diǎn)不同。推切,刀由后向前切,著力點(diǎn)在刀的后端,不需要再拉回來(lái)。拉切,刀由前向后切,著力點(diǎn)在刀的前端,一切拉到底。這兩種切法都適用于無(wú)骨且韌性較強(qiáng)的原料。

鍘切:帶脆骨的雞肉和豬肉等。有兩種方法,一種是右手提起刀柄,左手握住刀背前端,使刀柄翹高,刀尖下垂,在原料所要切的部位上由前向后擺動(dòng)刀身,使刀刃切入原料,將原料壓斷。另一種切法是將刀按在原料要切的部位上,右手握住刀柄,左手按住刀背前端,左右兩手同時(shí)按切下去。鍘切通常適用于切帶殼的或帶有軟骨和細(xì)小硬骨的原料。

鋸切:面包、火腿、熟肉等。刀與原料垂直,切時(shí)先將刀向前推,然后再拉回來(lái),就像拉鋸一樣地切下去。適合切較厚、無(wú)骨、有韌性的原料或?qū)①|(zhì)地松軟的原料切成較薄的片形。

滾切:山藥、土豆、芋頭等。在用刀直切的同時(shí),切一刀轉(zhuǎn)一下原料,這種刀法能夠切出菱角塊等形狀。

片切:白菜等。從食材表面沿著紋路切入,類(lèi)似傳統(tǒng)烤鴨切片的方法,這種切法適合于紋路較為明顯的蔬菜。