學(xué)做五花小炒肉 瘦身也能享美味
很多朋友因?yàn)榕屡炙圆桓逸p易的吃肉,特別是豬肉,但是,面對(duì)美味可口的五花肉,大家是不是有種抵抗不了的感覺(jué)呢?其實(shí),如果大家能學(xué)會(huì)五花小炒肉的技巧,就能不怕長(zhǎng)胖還能品嘗美味。
烹制材料
材料:帶皮五花肉(1條)、紅黃綠椒(各半個(gè))
調(diào)料:亞麻籽油、鹽、糖、、料酒、醬油(各適量)
做法
將帶皮五花肉切成薄片,厚薄要盡量切均勻。
紅黃綠椒對(duì)半切開(kāi),去囊籽,切成條狀。
熱鍋放油,油溫四五成熱時(shí)將五花肉片下鍋炒散,翻炒至肉片出油。
倒入青紅黃椒,快炒十幾秒。
加入兩小勺料酒;再放入兩小勺醬油,翻炒均勻。
下適量的白糖和鹽調(diào)味,炒均勻后即可出鍋。
貼士
1.五花肉要盡量切得薄一些,可將其放在冰箱中冷凍一會(huì)兒再切會(huì)比較好切一些。
2.如果想肉吃起來(lái)香一點(diǎn),可以加點(diǎn)五香粉哦。
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