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介紹幾種梨湯的不同做法

介紹幾種梨湯的不同做法

夏天天氣很熱,大家都會覺得非常的燥熱,這個時候我們喝點梨湯是非常好的,可以降溫降火氣。梨湯的做法有很多,我們在梨湯里面再加上別的食材,養(yǎng)生的效果就更好了,下面小編就來給大家介紹一下梨湯的不同做法,大家一起來看看吧。

帶皮煮:

煮梨的時候要用整只梨,也就是梨皮和梨核一起煮。因為梨核屬酸,梨肉屬干,梨皮在煮熟以后就成為味苦性寒,所以能起到清除肺熱的作用。

配同蔥姜:

冬季的時候天氣干燥并且氣溫低,人容易出現(xiàn)干咳和流清鼻涕的現(xiàn)象。這個時候在煮梨的同時,可以適當放入3~5片生姜和5~6段蔥根一起燉煮7~8分鐘。趕緊趁熱把湯喝掉,把梨也吃掉。早上一次,晚上一次。因為生姜和蔥都有解表和祛寒的作用,所以效果非常好。

和烏梅一起煮:

在煮的時候加入烏梅和甘草一起煮,能有很好的潤肺止咳的作用。煮出來的湯甘甜爽口,所以很適合孩子食用。

和陳皮一起煮:

陳皮就是存放了3年以上的橘子皮,一起煮能起到潤燥、化痰的作用,同時還是疏理氣血、止咳生津。

以上就是梨湯的不同做法介紹,相信總有一款是你喜歡的,但是體質虛寒的朋友就不適合食用了,除了上面給大家介紹的幾種做法以外,大家還可以按照自己的喜好來制作梨湯,梨湯的做法簡單,味道又好,養(yǎng)生保健的作用也很高。