雞蛋羹怎么做更加細(xì)滑
雞蛋羹是很多家庭會(huì)做的一道菜,雞蛋羹十分容易就消化了,不管是老人還是孩子,雞蛋羹都是非常不錯(cuò)的,但是,很多人做出來的雞蛋羹表面和蜂窩一樣的,吃起來的口感也不是很好,下面小編就來給大家介紹一下雞蛋羹怎么做會(huì)更加的細(xì)滑。
打蛋時(shí)要輕要慢 將雞蛋打到碗中,用筷子輕打至蛋液上出現(xiàn)1厘米高的氣泡即可。如果猛攪,蛋液會(huì)產(chǎn)生大量氣泡,蒸熟后水和雞蛋羹容易分離。
2、加水時(shí)邊攪邊加 如何用水很關(guān)鍵。打蛋時(shí),要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因?yàn)闆鏊舫龅牡案容^硬;而開水會(huì)將蛋液燙熟,甚至出現(xiàn)蛋花,營養(yǎng)會(huì)受損。一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點(diǎn)水,愛吃老的就少加水。
3、水開后再放蒸碗 不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時(shí)最好用中火或小火,一般開鍋后8分鐘左右就蒸好了。蒸蛋羹時(shí)給碗加個(gè)蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻,避免夾生。
4、想要雞蛋羹更有營養(yǎng),打蛋時(shí)還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯(cuò)的選擇,如炒好的肉末、海米、青菜末、香菇、蟹棒等。需要提醒的是,吃雞蛋羹最好搭配淀粉類食物,這樣更有利蛋白質(zhì)吸收。
大家可以參考一下上面的做雞蛋羹的方法,看看是不是平時(shí)哪里做的不對(duì)呢,雞蛋羹其實(shí)是很容易得熟的,所以火候是需要特別注意的,蛋和水的比例也要拿捏好,這樣就可以吃到可口的雞蛋羹了,希望這些內(nèi)容可以幫助到大家。
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