我們冬天吃什么好呢，健康的專家認(rèn)為，在冬天吃餃子是很好的，餃子里面不僅僅有主食，還有各種各樣的蔬菜，吃餃子可以讓身體更加的健康，自己在家里面做餃子，看起來很麻煩，其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，下面小編就來給大家介紹一下餃子的烹飪技巧。

制作餃子皮第一步和面：最常見的是小麥粉，有的地方用蕎麥粉。用涼水。面與水的比例：四碗面，一碗水。在盆中揉成面團(tuán)后，放置20分鐘，讓面團(tuán)“餳餳”(水充分的滲入面粉顆粒)。如果水偏多，則和好的面偏軟容易包，但煮的時(shí)候易破;反之如果水偏少，面硬，搟皮費(fèi)事，包亦費(fèi)勁。好的口感一般要求面要和得硬一些，有軟餅硬餃子之說。

制作餃子皮第二步搟：把餳好的面團(tuán)放在案板上，搓成直徑2-3厘米的圓柱形長(zhǎng)條。把柱條揪(或切)成長(zhǎng)約1.5厘米左右的小段——劑子。把劑子用手壓扁。再用搟面杖搟成直徑適度(4-7厘米)的、厚約0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的餃子皮。

搟皮時(shí)，案板上要撒些干面(浮面)，以防粘到板上。由于搟皮相當(dāng)花時(shí)間，今日許多手工面店都有出售機(jī)器做好的餃子皮。使用機(jī)制餃子皮通常須用手蘸水方能捏合。

制作餃子皮第三步捏：用搟面杖搟餃子皮似乎是城市文化的一部分。在鄉(xiāng)村地區(qū)，大多采用手工捏的方法。捏時(shí)，先將劑子揉成扁圓形，然后一邊用雙手手指捏壓，一邊旋轉(zhuǎn)。捏成后，皮呈碗狀(而搟的皮呈平面狀)，且所帶干面較少，所以更易包。缺點(diǎn)是捏皮比搟皮耗時(shí)多。

上面就是做餃子的技巧介紹，我們?cè)谕饷娉缘娘溩�，�?huì)擔(dān)心在制作的時(shí)候沒有很衛(wèi)生或者是干凈。所以，如果有那么多的擔(dān)心的話，還不如自己在家里面做了，學(xué)習(xí)了餃子的烹飪技巧，就可以在家里面吃到好吃的餃子了，今天就給大家介紹到這里了。