冰糖雪梨近幾年在市場(chǎng)上十分的暢銷(xiāo)，但是他畢竟是屬于飲料，商家為了提高的銷(xiāo)售時(shí)間，在里面加入了大量的防腐劑，對(duì)于我們的身體是沒(méi)有什么好處的，今天小編就為大家?guī)��?lái)了在自己的家中就可以做冰糖雪梨的做法，我們一起來(lái)看看吧！

雪梨，性味甘微酸、涼，入肺、胃經(jīng)。含蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖、維生素B、C等。功能潤(rùn)肺，生津，清熱，化痰。

做法

先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加冰糖少許，清開(kāi)水適量，慢火

各式冰糖雪梨（20張）蒸半個(gè)小時(shí)即可。

雪梨味甘性寒，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤(rùn)燥、

雪梨的圖片（20張）清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。

它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

冰糖雪梨能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽�起的發(fā)熱、傷津、口渴等。

冰糖雪梨有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺。

冰糖雪梨具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對(duì)于因胃陰不足，脾虛失和而見(jiàn)呃逆患者，可見(jiàn)顯效，不可對(duì)口燥食少，大便不調(diào)者起到治療作用�？擅客盹嬘�，數(shù)日見(jiàn)效。

冰糖燉梨有消痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效，如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨�起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤(rùn)肺。

對(duì)于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來(lái)說(shuō)，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個(gè)梨子，一天分兩次吃。

冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤(rùn)肺，而且對(duì)嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。

如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤(rùn)肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤(rùn)皮膚、抗皺美白的功效。

1 梨洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再挖除中間的核2 把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗（蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化就可以了。

看過(guò)之后，大家對(duì)于冰糖雪梨的做法都學(xué)會(huì)了嗎？我們自己在家中做冰糖雪梨，真是既劃算又健康大家說(shuō)是不是呢？