蛤蜊的做法大全
蛤蜊富含大量豐富的蛋白質(zhì),是我們?nèi)粘I钪幸环N很健康的食物。蛤蜊的做法有很多,清蒸、香炒都是很不錯(cuò)的選擇。今天我們就給大家來介紹怎么做蛤蜊好吃,有興趣的朋友可以一起來了解看看吧!
一 辣炒蛤蜊
食材的準(zhǔn)備:蛤蜊、青紅椒、豆豉醬、姜、蔥、蒜、鹽、白糖、醬油、料酒
辣炒蛤蜊的做法:
1 將蛤蜊用鹽水浸泡20分鐘,讓蛤蜊吐沙。用開水,放入姜片,將蛤蜊焯一下。撈出。
2 鍋中放入適量的油,當(dāng)油燒到3成熟的時(shí)候,放入適量的姜片、蒜末爆香,接著放入蛤蜊。加入適量的白糖、豆豉和醬油,將蛤蜊炒成醬紅色,加入適量的青紅椒沫,即可。
二 姜蔥炒蛤蜊
食材的準(zhǔn)備:蛤蜊、姜絲、蔥絲、油、鹽
姜蔥炒蛤蜊的做法:
1 在一個(gè)鍋中放入淡鹽水,加入少量的油,把蛤蜊浸泡半天。
2 熱鍋涼油時(shí)放入蛤蜊,加入適量的姜絲和蔥絲,翻炒均勻,再放入適量的鹽,就可以出鍋了。
以上就是兩種蛤蜊的做法。蛤蜊的做法簡單,營養(yǎng)好處。處理蛤蜊,最重要的就是,要將蛤蜊中的泥沙去除干凈,這樣才不會(huì)影響到蛤蜊的口感。學(xué)會(huì)了蛤蜊的家常菜譜,趕緊在家中試一試吧。
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