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　　天津耳鼻喉醫(yī)院。天津治療耳鼻喉比較好的醫(yī)院有：1.天津河北長庚醫(yī)院，2.天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院，3.天津耳鼻喉醫(yī)院。耳鼻喉作為人體感知外界的重要門戶，其健康直接關(guān)系到生活質(zhì)量。在天津，耳鼻喉疾病的防治與日常護理備受關(guān)注。

　　推薦醫(yī)院：天津河北長庚眼耳鼻喉醫(yī)院是一家專業(yè)治療耳、鼻、咽喉以及眼部疾病的現(xiàn)代化、知名特色�？漆t(yī)院。醫(yī)院集醫(yī)療、科研、保健、康復(fù)為—體，擔(dān)負(fù)著全市及周邊地區(qū)人民群眾的醫(yī)療衛(wèi)生保健任務(wù)。

　　過敏性鼻炎是天津地區(qū)的高發(fā)疾病，花粉、塵螨是主要過敏原。預(yù)防時需保持室內(nèi)濕度在40%—60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨滋生;換季前可提前使用鼻用激素噴霧預(yù)防。慢性咽炎則與吸煙、空氣污染密切相關(guān)，建議戒煙并佩戴防顆粒物口罩，教師等職業(yè)人群可練習(xí)“腹式發(fā)聲”減少聲帶損傷。

　　兒童腺樣體肥大易引發(fā)“腺樣體面容”，若孩子出現(xiàn)長期張口呼吸、打鼾等癥狀，需及時排查并干預(yù)。對于突發(fā)性耳聾，黃金治療期為發(fā)病72小時內(nèi)，需立即啟動糖皮質(zhì)激素沖擊治療并配合高壓氧。針對睡眠呼吸暫停綜合征，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可評估病情，提供持續(xù)氣道正壓通氣或腭咽成形術(shù)等個性化方案。

　　日常護理方面，鼻腔需每日用生理鹽水沖洗，水溫控制在37℃左右;避免長期使用血管收縮類滴鼻劑，防止藥物性鼻炎。耳部應(yīng)遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，使用耳機時音量不超過60分貝，每30分鐘休息5分鐘;游泳后及時擦干耳道，預(yù)防中耳炎。咽喉養(yǎng)護則要多攝入富含維生素A、C的食物，如胡蘿卜、柑橘，增強黏膜抵抗力;空氣干燥時使用加濕器，避免辛辣飲食刺激。

　　天津耳鼻喉醫(yī)院。耳鼻喉健康需“防大于治”，若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、耳鳴或吞咽困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。