防治頸椎病 試試梳頭按摩法
隨著生活方式、工作方式的轉(zhuǎn)變,頸椎病的患者是越來(lái)越多,如何防治頸椎病成了大家最關(guān)心的一個(gè)話題。頸椎病給我們的健康、生活帶來(lái)了諸多的危害,那么如何治療頸椎病呢?下面就為大家介紹一下防治頸椎病的梳頭法!
頸椎病又稱頸椎綜合癥,是中老年人的常見(jiàn)病,多由于外傷、勞損、炎癥等致使頸椎脊髓、神經(jīng)根血管、椎動(dòng)脈等鄰近組織受損,從而出現(xiàn)局部僵硬、酸脹、疼痛、頭部轉(zhuǎn)動(dòng)受限,有觸電感,并向肘、腕、指部放射,可引起上肢麻木、頭暈、惡心嘔吐、頭痛、視力模糊。嚴(yán)重者可致大腦供血供氧不足,大小便失禁、中風(fēng)、癱瘓。
中醫(yī)梳頭療法對(duì)百名頸椎病患者實(shí)施治療和保健,實(shí)踐證明,治療后,患者癥狀減輕、疼痛消失,3~5次治療后,多數(shù)患者可得到明顯療效,如堅(jiān)持每天梳刮頭頸部相關(guān)穴位則可不再?gòu)?fù)發(fā)。最好每天梳頭2到三次,達(dá)到疏通穴位的作用。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為“痛則不通,通則不痛”,由于上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積,經(jīng)絡(luò)受阻,氣血不暢,局部出現(xiàn)退行性病變。梳頭療法就是運(yùn)用多功能牛角梳具在頭頸部相應(yīng)的全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位上不停地刺激運(yùn)動(dòng),感傳生物信息,使頭頸部毛孔開(kāi)泄,“垃圾”外排,經(jīng)絡(luò)暢達(dá),氣血宣通,陰陽(yáng)平衡,改善局部血液循環(huán),達(dá)到治愈的目的。
梳頭法防治頸椎病主要方法有以下幾種:
1、歷梳法
上下左右做長(zhǎng)條狀梳理,梳理面壓力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脈的功效,適用于痰濕組絡(luò)型頸椎病。
2、項(xiàng)梳法
用梳背或梳柄沿枕部向兩側(cè)肩部梳理,然后原路返回,重復(fù)10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,適用于各型頸椎病。
3、平梳法
上下左右做短距離的梳理,梳理面壓力小、速度慢,有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的功效,適用于氣滯血瘀型頸椎病。
4、摩梳法
用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動(dòng),力度要適宜,以局部發(fā)熱為度,有通經(jīng)活絡(luò)、活血補(bǔ)虛的功效,適用于風(fēng)寒濕型頸椎病。
5、拍梳法
用梳背沿頭頂向枕部拍擊,然后再拍擊兩側(cè),重復(fù)10次,有消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的功效,適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。
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