腹瀉是嬰幼兒十分常見的癥狀，發(fā)病的原因很多，其中喂養(yǎng)不當(dāng)也是最為常見的原因之一。

　　如果找到具體原因，采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)整飲食，不用吃藥，也不用打針，腹瀉就可以自然而愈。

　　嬰兒不會說話，難以準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意愿，怎樣才能找到腹瀉的具體原因呢?這個(gè)問題看似困難，其實(shí)卻十分簡單，只要細(xì)心觀察嬰兒的大便，就可以大致了解腹瀉的原因。

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒，大便為金黃色，像牙膏一樣軟，稍有酸臭味，一天大便三四次。人工喂養(yǎng)的孩子，大便為黃色，稍硬，臭味大，偶有奶瓣，每天大便一兩次，量較多。

　　嬰幼兒一旦喂養(yǎng)不當(dāng)，大便就會出現(xiàn)異常。

　　奶瓣蛋花樣便

　　嬰兒的胃腸道如果對蛋白質(zhì)、脂肪消化不良，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，排出的稀便如蛋花湯，其中夾有淡黃色如半顆米粒大小的奶瓣。

　　如果孩子出現(xiàn)奶瓣蛋花湯樣大便，就應(yīng)該減少飲食中的蛋白質(zhì)和脂肪含量，同時(shí)適當(dāng)延長哺乳的間隔時(shí)間，縮短喂奶時(shí)間，以減少食量。

　　人工喂養(yǎng)的嬰兒，可延長牛奶煮沸的時(shí)間，這樣可以使牛奶中的脂肪顆粒變小，以利吸收。同時(shí)，可按孩子月齡大小，在牛奶中加入1/3～1/2的米湯或水，使牛奶中的酪蛋白凝塊變小，利

　　于消化。

　　對于增加輔食的嬰兒，應(yīng)減少喂輔食的次數(shù)和數(shù)量，暫停增加從未吃過的食物品種，使胃腸道得到休息。

　　發(fā)酵性腹瀉

　　嬰兒喝過甜的糖水、牛奶或其他飲料，或過多喂食含淀粉量高的食物，如米糊、面條、甘薯等，或用煉乳喂養(yǎng)(煉乳含糖40％)，導(dǎo)致胃腸消化吸收不了，就會發(fā)酵，產(chǎn)生氣體。

　　排出的大便稀，顏色發(fā)綠，混有泡沫，散發(fā)出酸臭味，并可夾雜少量食物殘?jiān)�。大便次�?shù)增多，每日3～8次或更多。

　　此時(shí)應(yīng)減少（或暫停）加糖的甜食和淀粉含量高的食物。飲食以濃縮魚湯，或魚肉米糊為佳。

　　米糊的制作方法，是將蒸熟的魚肉壓成泥狀，再將奶糕壓碎，炒成焦黃色相混合；或?qū)⒋竺壮唇购�，煮成米糊加魚泥。

　　進(jìn)食宜定時(shí)定量。淀粉類食物宜趁熱吃，防止冷后“回生”而不易消化。還可適當(dāng)喂一些煮蘋果水，或蘋果泥、胡蘿卜泥、土豆泥、開水煮蘇打餅干等，以中和腸道的腹瀉酸性環(huán)境。

　　腐敗性腹瀉

　　當(dāng)嬰幼兒進(jìn)食過多雞蛋、牛奶、豆?jié){等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，或食物烹調(diào)不當(dāng)、加熱不夠，可使大便呈糊狀，褐色或淡黃色，混有鼻涕樣粘液，散發(fā)出臭雞蛋味，每天大便3～8次，量時(shí)多時(shí)少。

　　此時(shí)應(yīng)停止或減少進(jìn)食蛋白質(zhì)含量高的食物，如肉、蛋、魚、蝦、蟹、豆類等。在奶中加少量淀粉類食物，如在牛奶中加入米湯、奶糕等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒加喂米湯。還可適量喂一些蔬菜汁、果汁等，增加腸道內(nèi)的堿性，促進(jìn)恢復(fù)。

　　脂肪過食性腹瀉

　　嬰幼兒進(jìn)食油膩過多，或過食巧克力(巧克力含脂肪41.5％)，或母乳含脂肪量較高，或反復(fù)消化不良，腸道內(nèi)消化酶減少，會使大便變稀，呈糊狀，白色，夾有小米粒樣白色奶瓣，外觀發(fā)亮似奶油，量較多，臭味較重。每日排便3～4次或更多。

　　這時(shí)應(yīng)注意縮短母乳喂哺時(shí)間。

　　母乳可分3段，脂肪含量高的是第三段，白色而稠，即嬰兒最后吸出的部分。縮短母乳哺喂時(shí)間，可避免嬰兒吃到脂肪含量高的第三段乳汁。這段奶可在喂過奶后擠掉。

　　人工喂養(yǎng)的嬰兒，可以暫用3～5天脫脂牛奶或*脂牛奶。脫脂牛奶就是將牛奶煮沸，去掉上面一層奶皮，反復(fù)3次即成。如果腹瀉好轉(zhuǎn)，則改為*脂奶，即只去除一次奶皮。脫脂奶含脂肪量少，產(chǎn)熱量低，不宜久用。對已增加輔食的嬰兒，暫停進(jìn)食含脂肪多的飲食，如豬肉、蛋類等，改喂谷類食物，如大豆、胡蘿卜等。腹瀉時(shí)間長者，添加高蛋白、低脂肪食物，如青魚、鯉魚、小黃魚等。

　　除了飲食原因引起的腹瀉外，也有細(xì)菌、病毒等感染引起的腹瀉，要注意加以區(qū)別。除了飲食調(diào)節(jié)外，還要應(yīng)用抗生素，必要時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。