寶寶厭食是常見的現(xiàn)象，也是家長朋友最擔心的問題，進食不好勢必會影響身體的健康發(fā)育，那么寶寶厭食該如何調理呢?下面中醫(yī)就為家長朋友介紹調節(jié)寶寶厭食的藥膳方。

1.香菇海參燉雞

【材料】香菇30克，海參30克，雞肉I50克。

【做法】海參浸透洗凈去內臟，切成小塊，香菇浸泡后去香菇腳，雞肉切成小塊，一同放入瓦盅內加適量清水，隔水燉1小時，以鹽調味，即可食用。

【功用】滋陰養(yǎng)血，健脾和胃，適用于身體虛弱，精神疲倦，食欲不振，面色蒼白之小兒。

2.淮芡豬肚湯

【材料】淮山10克，芡實10克，山楂6克，豬肚約200克。

【做法】淮山、芡實、山楂、豬肚(洗凈切成小塊)同放大沙鍋中，加適量清水，煲2小時，用鹽調味，即可食用。

【功用】益氣健脾開胃。適合于肺脾氣虛、易患感冒、食欲不振、大便不調的小兒調理身體。

中醫(yī)認為小兒厭食多由于脾胃虛弱，運化功能失調引起，可常服以上藥膳調理脾胃(5歲左右小兒用量)。