寶寶便秘了怎么辦?小寶貝們的脾胃非常的虛弱，容易出現(xiàn)消化不良的情況，便秘就是常見的一種情況，給寶寶的健康帶來了極大的威脅。那么寶寶便秘了怎么辦?中醫(yī)有哪些調(diào)理寶寶便秘的方法呢?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹一下調(diào)理寶寶便秘的中醫(yī)療法!

寶寶怎樣才算便秘?

便秘不是以排便間隔時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)的，而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。有些寶寶對(duì)液體食物特別是母乳，消化吸收能力很強(qiáng)，消化后食物殘?jiān)�少，�?huì)使得排便間隔時(shí)間長(zhǎng)，但是如果寶寶拉臭臭不干燥也不費(fèi)勁，那就是正常的現(xiàn)象。

但如果寶寶不但排便間隔長(zhǎng)，且總有便意但很難排出，腹脹、哭鬧明顯，則應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，排除是否因肛門、結(jié)腸發(fā)育等原因所致。

寶寶便秘了怎么辦?

1、調(diào)整飲食，緩解便秘

寶寶如果沒有吃母乳而是吃奶粉，比較容易出現(xiàn)便秘癥狀，家長(zhǎng)可以調(diào)整奶粉的配比水量，或者嘗試更換奶粉的品牌。

寶寶如果實(shí)在添加輔食后出現(xiàn)便秘癥狀，主要考慮兩方面的原因：一是對(duì)某些食物過敏引起的便秘，家長(zhǎng)可以暫停給寶寶添加輔食，或者將寶寶的輔食簡(jiǎn)單化，盡量不要讓寶寶進(jìn)食會(huì)引發(fā)過敏的輔食;二是輔食中膳食纖維不夠豐富，家長(zhǎng)只要給寶寶添加豐富的膳食纖維就行了，像薯類、瓜類、蔬菜類、菌類、藻類，以及新鮮水果都是富含膳食纖維的食物。

2、中醫(yī)穴位按摩緩解便秘

穴位按摩對(duì)緩解便秘也有一定效果，可以其肚臍為中心按順時(shí)針方向輕揉腹部，能促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)，減少糞便積滯。另外，在孩子不進(jìn)食時(shí)輕按足三里(髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處)和支溝穴(手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間)，也能促進(jìn)排便。

寶寶便秘了怎么辦?怎么調(diào)理改善寶寶便秘的情況呢?想要調(diào)理寶寶便秘，我們可以嘗試飲食調(diào)理的方法，還可以給孩子們做做按摩，促進(jìn)寶寶胃腸的蠕動(dòng)，能很好的調(diào)理寶寶便秘!