預(yù)防感冒的按摩方法
1.擦鼻梁:用兩手食指摩擦鼻梁兩側(cè),直至有熱感為止。
2.按迎香:用兩手食指尖輕輕揉按迎香穴(在鼻唇溝的上段與鼻翼最凸處的中間)。
3.摩風(fēng)池:用兩手掌心摩擦風(fēng)池穴(在后頸項肌兩旁頭發(fā)邊上的凹窩中)。
4.擦胸部:將右掌心擴在左胸乳頭上,作環(huán)形摩擦數(shù)次。然后換成左胸。
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