二十來歲的小媛在一場急性胃腸炎病后，每日夜間驚醒時，發(fā)現(xiàn)自己的頸脖處、后背睡衣濕透，用手一摸全是汗液。剛開始她以為是屋內(nèi)暖氣溫度過高、被子又厚的緣故，后來換成了薄被后癥狀仍然沒有減輕，白天上班時也頭昏乏力。在一次閑聊時同事告訴她這是不正常的，得去看醫(yī)生。于是小媛來到河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂的內(nèi)科診室，主任醫(yī)師王立忠教授在仔細望聞問切后，告訴小媛，她患的是“盜汗”癥，是由于陰虛內(nèi)熱而引起的。隨即給小媛開了7服中藥，一個星期后，小媛復(fù)診，告訴王教授，已經(jīng)基本痊愈了。王教授遂以六味地黃丸調(diào)理，以資鞏固。

 王立忠教授進一步解釋說，盜汗屬“汗癥”，以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征。盜汗的病人，有的一入睡即汗出，有的入睡至半夜后汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即汗出。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)�，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。中型盜汗的病人，多數(shù)人入睡后不久汗出，甚則可使睡衣濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有大量汗液，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂，再入睡可再次汗出。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情煩躁，長期汗出會出現(xiàn)口干舌燥，平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏、尿色深、尿量少、大便干燥等一系列陰虛癥狀。

 王立忠教授說，秋冬季盜汗較為常見，排除病理性疾病外，盜汗多為陰虛所致。中醫(yī)認為“汗為心液”，若盜汗長期不止，陰津耗傷十分嚴重，應(yīng)積極治療。同時應(yīng)注意自我養(yǎng)護，在飲食上多吃些滋陰補益的食物，可多吃鴨肉，鴨肉性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃�！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之。枸杞子性平，味甘，有滋補肝腎、益精明目之功，尤其對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦�、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗等，堪稱佳品。銀耳性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用；銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素、17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，也是最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。多吃新鮮水果蔬菜，如梨有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛或熱病后陰傷者最宜。此外，陰虛體質(zhì)還宜服食山藥、蜂蜜、甘蔗、百合等。中成藥方可酌情選用六味地黃丸、百合固金丸、麥味地黃丸等。