還在上班那陣子，一個勁催這事忙那事，幾乎腳不沾地，別說沒有哪里不舒坦，當真有也早忘了。年輕體健毛病就是少。

　　退休之后，各種毛病也找上門來了。起初感覺還沒有那么明顯，后來一進入天寒地凍的冬天，老想小便。

　　親朋好友紛紛為我獻計獻策。有人說喝黑豆大棗湯吧，這個補腎最好。我一連喝了兩個冬天，雨過地皮濕，有作用也不大。后來看到一份報紙介紹，青島大學(xué)研制的止遺片治尿頻最佳，我一買就是上千元。結(jié)果，有藥吃著尚可，沒有藥就顯原形。價格這么貴，誰吃得起？后來又看到一份報紙介紹說，沈陽有種治尿頻的藥酒療效挺佳。我又寫信求治，一出手又是三五百元沒了，直到喝完，病情依舊。白上當，甘受罪。

　　黑豆大米湯不管用，價格昂貴的止遺片和沈陽的藥酒都無濟于事，誰能解我的內(nèi)急呢？

　　“白芷片，當茶喝，伴少許白糖”，在積存多年的健身剪報手冊上，我找到了這個方子。我當即上藥店買來白芷泡茶喝，想不到效果這般地神奇，當天就顯效。那天上午只小解一次。我高興得手舞足蹈，又是秧歌又是戲的。100克白芷只需兩三元，但能喝若干次，真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。在尿頻最厲害的時候，我就在泡白芷片時加了一些食鹽，目的是便于藥的吸收，其效果也真的更理想了。

　　（編者注：白芷為傘形科植物白芷的根。性溫，味辛。入肺、脾、胃三經(jīng)。有散寒解表，祛風除濕，活血止痛，消腫排膿之功效。主治風寒感冒、頭痛、牙痛、鼻竇炎、腸風痔漏、赤白帶下、癰疽瘡瘍、皮膚瘙癢、跌打損傷等癥。老年人尿頻多由腎陽虛寒引起，本文作者到了冬天癥狀加重，說明與陽虛寒凝有關(guān)。白芷性溫味辛，能溫中散寒，故能緩解尿頻癥狀。但需要提醒的是，老年人若尿頻伴有排尿后有未盡感覺等癥狀，應(yīng)首先考慮前列腺增生的可能，宜盡早就醫(yī)。)