配用中藥熬制的藥粥對老年人習慣性便秘的緩解是很有幫助的。下面為大家介紹一下藥粥治療便秘的小偏方。推薦閱讀》》》吃水果治便秘因人而異

治療便秘的八個藥粥小妙方：

一、胡桃粥

用胡桃仁15個搗碎，加大米60克煮為稀粥，可補腎納氣，潤腸通便，適用于腎虧便結，腰酸氣喘，尿路結石等。

二、首烏粥

首烏30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋補肝腎，補血潤腸，適用于血虛便秘，耳聾耳鳴，高血脂及動脈硬化者。

三、芝麻粥

取黑芝麻30克洗凈曬干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用�？裳a肝腎，養(yǎng)陰血，潤五臟，適用于陰虛腸燥者。

四、松仁粥

取松子仁20克研碎，加大米60克煮為稀粥，早晚服食�？缮�津潤肺，補益肺氣，適用于肺氣虧虛，便秘者。

五、決明粥

取決明子10克，炒香后水煮取汁，加大米60克煮為稀粥服食。可明目滋陰，潤腸通便，降壓降脂，適用于患高血壓、高血脂的便秘者。

六、桑仁粥

取桑椹30克，糯米60克，冰糖適量，煮粥服食。可養(yǎng)肝益腦，滋陰明目，潤腸通便，適用于肝陰虧虛便秘者。

七、蓯蓉羊肉粥

取肉蓯蓉20克水煎取汁，加精羊肉、大米各60克煮為稀粥，調味服食�？梢娓文I，補精血，潤腸通便，適用于因虛致便秘者。

八、白術粥

用白術40克水煎取汁，加大米60克煮為稀粥，早晚服食�？山∵\脾胃，導滯通便，對脾胃虛弱、運化無力引起的老人便秘療效甚佳。

以上就是中醫(yī)推薦的可以治療便秘的藥粥的全部介紹，大家不妨試一試吧。