常吃肉食可遠(yuǎn)離乳腺癌的威脅
乳腺癌是女性排名第一的常見(jiàn)惡性腫瘤,而且近年乳腺癌的發(fā)病率呈逐年遞增態(tài)勢(shì)。意大利研究人員發(fā)現(xiàn),偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌幾率較低,而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌幾率較低。這一研究結(jié)果發(fā)布在2月號(hào)的《國(guó)際癌癥雜志》上。
意大利米蘭大學(xué)研究人員瓦萊里婭·埃德馮蒂及其團(tuán)隊(duì)調(diào)查了3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同齡健康女性的飲食習(xí)慣。
經(jīng)過(guò)分析,研究人員按飲食習(xí)慣把她們歸為4類(lèi)群體。一類(lèi)為“動(dòng)物制品”偏好者,她們的飲食富含肉類(lèi)、飽和脂肪以及鋅、鈣等礦物質(zhì);一類(lèi)偏好“維生素和纖維”,食用蔬菜水果等富含維生素C、β-胡蘿卜素的食品較多;另一類(lèi)偏好“不飽和脂肪”,食用魚(yú)類(lèi)和植物油等富含不飽和脂肪和維生素E的食品較多;最后一類(lèi)則偏好“高淀粉”食品,攝入單糖、蔬菜蛋白和鈉元素偏多。
埃德馮蒂及其研究小組發(fā)現(xiàn),“動(dòng)物制品”組女性罹患乳腺癌的幾率較低,同時(shí),相比維生素和纖維攝入量最少的女性,“維生素和纖維”組女性罹患卵巢癌的幾率要低23%。
乳腺癌的變現(xiàn):
1. 乳房腫塊:是乳腺癌最常見(jiàn)的表現(xiàn)。
2. 乳頭改變:乳頭溢液多為良性改變,但對(duì)50歲以上,有單側(cè)乳頭溢液者應(yīng)警惕發(fā)生乳癌的可能性;乳頭凹陷;乳頭瘙癢、脫屑、糜爛、潰瘍、結(jié)痂等濕疹樣改變常為乳腺佩吉特病(Paget病)的臨床表現(xiàn)。
3. 乳房皮膚及輪廓改變:腫瘤侵犯皮膚的Cooper韌帶,可形成“酒窩征”;腫瘤細(xì)胞堵塞皮下毛細(xì)淋巴管,造成皮膚水腫,而毛囊處凹陷形成“橘皮征”;當(dāng)皮膚廣泛受侵時(shí),可在表皮形成多數(shù)堅(jiān)硬小結(jié)節(jié)或小條索,甚至融合成片,如病變延伸至背部和對(duì)側(cè)胸壁可限制呼吸,形成鎧甲狀癌;炎性乳腺癌會(huì)出現(xiàn)乳房明顯增大,皮膚充血紅腫、局部皮溫增高;另外,晚期乳腺癌會(huì)出現(xiàn)皮膚破潰形成癌性潰瘍。
4. 淋巴結(jié)腫大:同側(cè)腋窩淋巴結(jié)可腫大,晚期乳腺癌可向?qū)?cè)腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移引起腫大;另外有些情況下還可觸到同側(cè)和或?qū)?cè)鎖骨上腫大淋巴結(jié)。
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