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三仙炆排骨 幫你緩解胃痛

三仙炆排骨 幫你緩解胃痛

現(xiàn)代的年輕人經(jīng)常不吃早餐,或者飲食不合理,很多人患上了難纏的胃病,胃痛是常有的事情,下面就為大家介紹緩解胃病的四款食療方,供大家參考。

一)三仙炆排骨

材料及制法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁后,加入蘿卜及排骨炆熟。

適合:食飽后胃脹胃痛,噯氣夾有食物味道及大便味臭者

二)香蘇茶

材料及制法:蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克,加入茶葉沖泡飲用。

適合:胃痛隨著情緒或壓力起伏而發(fā)作,胃脹痛可連及兩側(cè)肋骨者

三)姜棗蜜

材料及制法:生姜4片、大棗4枚,加入1匙麥芽糖,以滾開水沏泡,趁熱飲服。

適合:部綿綿作痛,飲冷水或受冷后胃痛加重,熱敷可緩解胃痛者

四)健脾和胃湯

材料及制法:黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬及青紅蘿卜煮湯。

適合:胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。