肝臟保健必備的五大王牌食物
肝病是常見的疾病,常見的有甲肝,乙肝,丙肝,脂肪肝,酒精肝等,如對(duì)于乙肝患者,社會(huì)上存在很多的歧視,很多用人單位會(huì)將你拒之門外,這給患者的生活及工作帶來了很多的不便,所以我們一定要注意保護(hù)好肝臟的健康,下面就為大家推薦五大王牌護(hù)肝食物。
五大王牌護(hù)肝食物:
護(hù)肝王牌食物一:護(hù)肝豬血
豬血有解毒的作用,可用于中風(fēng)、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。
我國很早以前就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血,可清除體內(nèi)的污物。常吃豬血湯,利于維持肝臟機(jī)能。
護(hù)肝王牌食物二:荔枝
荔枝有強(qiáng)肝健胰的效能,對(duì)增強(qiáng)精力、血液有卓越的效果。但是,要注意的是食荔枝過多會(huì)出鼻血,或引起牙痛,容易上火。
另外女性因腹部受冷發(fā)生疼痛時(shí),可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分鐘取湯服用,效果很好,服后即能奏效。
護(hù)肝王牌食物三:烏梅
烏梅可在中藥店買到。如果肝臟受損,飲少量的酒也會(huì)發(fā)生宿醉;即使肝臟正常,喝了大量的酒后肝臟也會(huì)難于及時(shí)處理產(chǎn)生的毒物,會(huì)發(fā)生宿醉。因此,預(yù)防宿醉,應(yīng)首先強(qiáng)化肝臟,加強(qiáng)肝臟的解毒作用。可以用烏梅煎湯加入砂糖飲。此為速效性的方法。也可以用洋參煎服,亦有效果。
護(hù)肝王牌食物四:自制藥蛋
以雞蛋作為原材料制作的各種藥膳也是防治肝病的上好食物。
被列為可治肝臟病的食物,還有蜆子湯、檸檬、菊花茶。從中藥店購買金銀花和甘草,煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此外,當(dāng)歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對(duì)肝臟有益。
護(hù)肝王牌食物五:轉(zhuǎn)基因土豆
美國科學(xué)家最近培育出一種轉(zhuǎn)基因土豆,能起到乙肝疫苗的作用。這一成果可能對(duì)發(fā)展中國家的乙肝防治工作有所幫助。
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