想要身體健康，我們的身體就要保持平衡的狀態(tài)，一旦失衡就可能會(huì)影響到身體的健康。就拿血糖來說，過高過低都不好，今天和大家討論的是低血糖。冬季是低血糖的易發(fā)期，那么低血糖會(huì)出現(xiàn)哪些威脅呢?哪些人群更易出現(xiàn)低血糖的情況呢?

糖尿病患者冬季警惕低血糖

入冬后糖尿病患者更須警惕低血糖，而老年患者更要注意“控糖”，以免因血糖過低誘發(fā)心腦血管疾病。冬季是夜間低血糖的高發(fā)期。因?yàn)楹�冷的冬季身體能量需求增加，夜長(zhǎng)晝短，糖尿病患者在飲食受到控制的情況下，如果能量得不到及時(shí)的補(bǔ)充，就容易發(fā)生低血糖。

低血糖容易發(fā)生在夜間，而老年人感知能力差，不易察覺，容易誘發(fā)心腦血管疾病，造成腦細(xì)胞損傷，發(fā)生不可逆昏迷，嚴(yán)重者可危及生命。糖尿病患者如果出現(xiàn)無力不舒服，應(yīng)首先想到是否為低血糖。另外，一些老年患者要嚴(yán)忌空腹晨練，因?yàn)榻?jīng)過了一夜的消耗，早起不進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)充很容易造成低血糖，發(fā)生意外。

低血糖或比高血糖更危險(xiǎn)

低血糖比高血糖更加危險(xiǎn)，因?yàn)楦哐�糖的危害是緩慢進(jìn)行的，而低血糖可以毀人在頃刻之間。發(fā)生低血糖需要盡快糾正，避免低血糖引起心腦血管疾病。同時(shí)，要弄清引起低血糖的原因，如屬用藥不當(dāng)，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整用量用法。

低血糖主要癥狀：

低血糖的癥狀主要是心慌、出汗、饑餓、乏力。糖尿病患者中患低血糖的概率非常高，特別是冬天。

冬季低血糖三類高危人群

第一種是體型偏瘦的人群。因?yàn)轶w型偏瘦的人胰島素抵抗輕，很容易造成低血糖，有條件可以定期進(jìn)行動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)。

第二種是老年人。這是因?yàn)槔夏耆讼�化吸收能力�?口服降糖藥或是胰島素容易造成使用不當(dāng)或過量;另外，如果老年患者伴有心血管疾病，會(huì)加重低血糖對(duì)機(jī)體的危害。

第三種是糖尿病病程長(zhǎng)的患者。這樣的患者長(zhǎng)期打胰島素或口服降糖藥，感知能力差，很容易忽略低血糖癥狀。

冬季天冷，糖尿病患者首先要詢問主治醫(yī)生是否需要重新調(diào)整降糖方案，另外，定期監(jiān)測(cè)也很關(guān)鍵。