夏季時節(jié)是痢疾的高發(fā)期，飲食不當，不注意飲食的衛(wèi)生，細菌感染等都可能會導致痢疾的發(fā)生，那么怎么預防痢疾呢?痢疾這種疾病，發(fā)病比較急如果不能及時的控制，那么會威脅到生命的健康，為了身體的健康，我們首先要做好痢疾的預防。下面中醫(yī)為大家介紹一下預防痢疾的方法!

如何在夏季預防痢疾

夏季預防痢疾，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。采取正確的洗手方法并用流動的水沖洗至少30秒~1分鐘以上。盡量選擇在正規(guī)商場采購食品，應注意有無生產(chǎn)廠家及生產(chǎn)日期，盡量選擇購買品牌食品。食物要徹底燒熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)品，盡量不吃生食或半生食水產(chǎn)品。制備湯或燉菜(煲)等要煮沸，煮肉和禽類食物時，確保汁水是清的，而不是淡紅色，確保食物中心溫度不低于70℃;燒熟煮透的一般原則是煮開10~15分鐘，如果是大塊肉，比如整雞，時間還需要長一點。飯菜應盡量做到當餐加工、當餐食用，如進食剩菜，則需二次加熱并要徹底熱透。生的食物最好不和熟的食物互相接觸，如冰箱內同時存放生、熟食品時，應按熟上生下方式存放，以避免熟食品受到污染。

夏天護理痢疾的方法

急性期患者要臥床休息，大便次數(shù)頻繁的，應用便盆、布兜或墊紙，以保存體力。飲食以流食為主，開始一二天最好只喝水、淡糖水、濃茶水、果子水、米湯、蛋花湯等。病情好轉，可逐漸增加稀飯、面條等，切忌過早給予刺激性、多渣、多纖維的食物。不要吃生冷食品，可鼓勵病人多吃點生大蒜。由于大便次數(shù)增多，尤其是老人和小孩肛門受多次排便的刺激，皮膚容易淹壞潰破。因此每次便后，用軟衛(wèi)生紙輕輕按擦后用溫水清洗，涂上凡士林油膏或抗生素類油膏。要堅持按照醫(yī)囑服藥7~10天，不要剛停止腹瀉就停止服藥，這樣容易使細菌產(chǎn)生抗藥性，很容易轉為慢性痢疾。

值得推薦的痢疾食療方

大蒜粥

取紫皮大蒜30g，去皮放入沸水中，煮2分鐘后撈出。然后將粳米100g淘凈放入大蒜水中煮粥。待粥成后，把大蒜放入粥中，煮至粥稠即可。每日早晚各1次，空腹熱食，止痢、抗癆。(10~15天為1療程，間隔3~5天再行第二療程。)

銀楂芍藥湯

金銀花20g 生山楂30g 赤、白芍各log 生甘草;制劑用法 每日1劑，水煎2次，分3次服，赤多者調適量白砂糖。白多者調適量赤砂糖。6歲以上用上方劑量。3~6歲用上方劑量的1/2~2/3，3歲以下用1/3劑量。

怎么預防痢疾呢?夏季是胃腸疾病的易發(fā)期，我們一定要做好痢疾的預防，以上為大家介紹預防痢疾的方法，希望大家保證飲食健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這樣可以有效的預防痢疾!