胃寒吃什么好?胃寒是生活中常見(jiàn)的情況之一，隨著冬季的進(jìn)入，胃寒的癥狀可能還會(huì)加重，給我們的生活、健康帶來(lái)了極大的威脅。藥膳調(diào)理是改善胃寒的的一個(gè)好方法，那么胃寒吃什么好？下面尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹幾款調(diào)理胃寒的食療方!

1.白胡椒釀紅棗

材料：紅棗5個(gè)，白胡椒10粒。

制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開(kāi)。然后在每個(gè)已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒，待煮飯時(shí)，放在飯面上蒸熟食用。

功效：溫中補(bǔ)脾，暖胃止痛。適用于寒性胃痛。

2.肉桂砂仁燉牛月展

材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生姜3片。

制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內(nèi)，加涼開(kāi)水適量，隔水燉2小時(shí)，調(diào)味食用。

功效：溫中散寒，行氣止痛。

注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。