鼻咽癌是發(fā)生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤，近年來(lái)，鼻咽癌已經(jīng)成為危害社會(huì)和人類(lèi)健康的一大疾病之一，它給人類(lèi)帶來(lái)了極大的痛苦和困擾。只有掌握一些預(yù)防措施，才能減少鼻咽癌的發(fā)病率，下面為大家介紹預(yù)防鼻咽癌的小常識(shí)。

鼻咽癌的預(yù)防方法

1、注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染。

2、盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲(chóng)氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

3、有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。

生活調(diào)理：患了鼻咽癌應(yīng)避免體力上的過(guò)勞，如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。治療其間應(yīng)注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)行鼻咽腔沖洗。一年內(nèi)避免拔牙。

飲食調(diào)理：飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚(yú)、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過(guò)量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。

以上為大家介紹了預(yù)防鼻咽癌的小常識(shí)，希望能給大家?guī)��?lái)幫助。