現(xiàn)在社會(huì)因?yàn)楣ぷ�，社�?huì)壓力，家庭環(huán)境等因素的影響，健康狀況都不容樂(lè)觀，其抵抗力和免疫力比較差。生活中往往通過(guò)一些補(bǔ)藥來(lái)提高自己身體的免疫力。中醫(yī)提到補(bǔ)藥講究因人而異，辯證論補(bǔ)，不能隨意亂補(bǔ)，這樣不但起不到進(jìn)補(bǔ)的作用，有時(shí)反而會(huì)影響身體的健康。下面給大家介紹一些吃補(bǔ)藥的講究。

因人而異

就是不同人不同用藥。如兒童一般不宜參茸，不宜酒劑，老人用藥量要慎重，尤需分陰陽(yáng)。

因的而異

就是用藥的目的。是強(qiáng)健身體還是美容?是護(hù)發(fā)養(yǎng)顏還是祛病固本?是益智還是安眠?目的不同用藥也不同。因時(shí)而異主要是指不同的季節(jié)時(shí)間和氣候，如秋燥宜用溫潤(rùn)或涼潤(rùn)之藥，慎用辛燥之品，夏濕當(dāng)用辛香微燥及清利濕熱之藥，如佩蘭荷葉等等。

適可而止

就是在用藥過(guò)程中注意身體狀況的變化，如產(chǎn)生偏向或不良反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)停止服用，咨詢(xún)有關(guān)專(zhuān)家醫(yī)生。

情變藥變

就是身體狀況發(fā)生異常變化時(shí)當(dāng)酌情改用其它藥物。

下面就一些常見(jiàn)的中藥補(bǔ)藥加以說(shuō)明：

一、補(bǔ)氣藥人參如平素畏寒喜熱，口不甚渴或渴喜熱飲，為陽(yáng)氣虛，當(dāng)用紅參;如口渴而不畏寒、熱而生燥，勞累操甚疲倦者，用西洋參;一般平補(bǔ)不溫不燥，用生曬參或白參，一般用量每次一到三克。至于野山參，主要用于危癥急救。而且人參在治療糖尿病及癌癥方面，只要運(yùn)用得當(dāng)，頗有功效。

二、溫補(bǔ)腎陽(yáng)的要藥鹿茸中醫(yī)稱(chēng)為血肉有情之品，它的主要功用是補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋健骨助陽(yáng)補(bǔ)陰。商品鹿茸有粉片、蠟片等多種規(guī)格，主要有馬鹿茸和梅花鹿茸兩種。馬鹿茸一般為青毛茸，偏重補(bǔ)血多用于婦女;梅花鹿茸為黃毛茸，偏補(bǔ)腎陽(yáng)宜用于男子。而且鹿茸還有促進(jìn)創(chuàng)傷骨折及潰瘍愈合的作用。

三、補(bǔ)血藥當(dāng)歸過(guò)去有“十藥九歸”的說(shuō)法，就是說(shuō)相當(dāng)多的中藥方劑，配伍都離不開(kāi)當(dāng)歸，尤其婦女用藥，用之更多。當(dāng)歸含有香精，糖分揮發(fā)油，生物堿和維生素B12等多種成分，主要有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)燥滑腸等作用，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、跌打損傷及血虛之癥，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸頭主止血上行，歸身養(yǎng)血、歸尾破血下氣，全當(dāng)歸補(bǔ)血活血。當(dāng)歸從產(chǎn)地講有秦歸、岷歸、川歸等品種。做補(bǔ)養(yǎng)藥即可單用，也可復(fù)方，還可以浸酒服用，以血虛為主的體弱之人，可用當(dāng)歸15-30克，燉雞服用。