中藥能治病，但是喝中藥的過程實(shí)在太痛苦了。中藥湯劑的味道非常的苦，而且有些味道非常的難聞，真的讓我們難以下咽。那么喝中藥有沒有一些技巧呢?下面我們就為大家介紹一下喝中藥的六大技巧。

一是把握中藥服用時(shí)間

中藥一般要求在飯前或飯后服用，但是不管是飯前或是飯后，在時(shí)間間隔上都不能距離吃飯時(shí)間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用，最容易嘔吐，既影響進(jìn)食，又影響營養(yǎng)和藥物吸收。河南省中醫(yī)院的李鯉主任告誡病友，服用中藥要堅(jiān)持“食氣消則服藥，藥氣消則進(jìn)食”的原則，在兩餐之間取其“中”，即上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、晚上9點(diǎn)左右時(shí)用藥，此時(shí)，既是飯前又是飯后，既不影響進(jìn)食，又不耽誤服藥，在身體獲得豐富營養(yǎng)的情況下，更益病體康復(fù)。

二是控制服藥量

古語有“中藥灌滿腸”之說，這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液，刺激胃腸道畢竟不舒服，服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實(shí)踐，李主任提出每日一劑，每劑三煎，取汁混合共約750ml，分三次服用，每次250ml為最好。

三是注意服用方法

服用時(shí)，先預(yù)備一杯溫開水，然后閉住氣，一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開水漱口，最后可嚼口香糖，以壓苦味。有些病友為驅(qū)除苦味，喜歡在中藥中加糖，此法不妥，能不能加糖最好聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。

因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

四、掌握服藥速度

藥液在口中停留的時(shí)間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。