生病的時候就要吃藥，很多人都覺得中藥的副作用小，所以更偏向于吃中藥。那么怎么才能讓那個中藥發(fā)揮更好的藥效呢?吃中藥的時候我們需要注意很多的飲食禁忌。下面我們就為大家說說吃中藥要注意的飲食禁忌!

吃中藥的飲食禁忌

服中藥一般要忌食辛辣食物，如青紅辣椒、鮮干辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、洋蔥、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白酒等。蔥、蒜等做熟后辛辣味大減，食用禁忌可適當(dāng)放寬。

服中藥忌食辛辣食物，多與所治疾病的性質(zhì)有關(guān)。如熱病和陰虛，中醫(yī)所說的熱病主要指病人有發(fā)熱、便秘、尿短赤、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅干等癥狀，也就是我們常說的“實火”或“上火了”。這時過食辛辣食物會加重內(nèi)火，這對熱病來說等于火上澆油，同時也能抵消清熱及滋陰藥物的作用，因此，陰虛少津患者(常見癥狀是五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等)也不宜多食辛辣。

另外，還要根據(jù)所服用中藥的性質(zhì)、特點，確定忌口。如服用甘草、蒼耳、烏梅、桔梗、黃連、吳茱萸等藥物時忌食豬肉;服地黃、首烏時忌食蔥、蒜、蘿卜;服丹參、茯苓忌食醋;服蒼術(shù)、白術(shù)忌食桃、李子;服土茯苓、使君子忌飲茶;服荊芥忌食蝦、蟹等海鮮類食物;服厚樸忌食煎炒豆類;服人參、黨參時忌食蘿卜，因為蘿卜有消食、化痰、通氣的作用，而人參、黨參是滋補性藥物，兩者同時服用會使滋補的作用降低。

飯前或飯后服大有學(xué)問

研究還發(fā)現(xiàn)，服藥與吃飯的相對時間對藥效影響明顯。根據(jù)我國大多數(shù)人一日三餐的飲食習(xí)慣，可將基本用藥時間劃分幾種情況：飯前服是指藥品安排在進(jìn)餐前30～60分鐘服用。目的是使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響，有利于藥物的吸收和利用。

飯后服則要將藥品安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，主要是為了減少藥物對胃腸道的刺激。此外，餐中服藥是指進(jìn)餐過程中服藥，藥服完后繼續(xù)用餐，目的是借助于食物中的油類促進(jìn)藥物吸收或利用藥物阻止食物中糖分的吸收，加速血糖轉(zhuǎn)化。

而“空腹服”則是指在8～10小時內(nèi)沒有進(jìn)食的情況，通常指晚上入睡后至清晨起床這個時間段內(nèi)沒有進(jìn)食情況下服用，目的是避免食物的干擾，讓藥物迅速地進(jìn)入小腸發(fā)揮效力。

吃中藥的禁忌有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了吃中藥要注意的飲食禁忌，可以說想要更好的發(fā)揮中藥的藥效，我們一定要管住嘴巴!