藥膳有很多種，大家都知道合理的補(bǔ)充藥膳，對(duì)身體有很好的功效，大家可以利用藥材和食材，做成美食之后，對(duì)身體有很好的功效而且有助于養(yǎng)生保健，平時(shí)有很多的人會(huì)出現(xiàn)感冒的情況，直接嚴(yán)重的影響到身體健康，大家需要盡早了解，中醫(yī)感冒藥膳的快速治療方法。

中醫(yī)感冒藥膳：

一、紫蘇檸檬茶

原料：紫蘇3錢、桔梗1錢、葛根3錢、金桔4個(gè)、檸檬半顆、蜂蜜適量。

做法：先將金桔輕輕拍破后，再把全部材料分為4份，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，過(guò)濾后即可飲用。

功效：去風(fēng)寒、止頭痛、止咳去痰、舒緩肌肉酸痛。

二、紅糖烏梅湯

原料：烏梅4個(gè)、紅糖100克。

做法：加水共煮濃湯。分2次服。

功效：解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱，畏寒等。

三、苦瓜蓮肉湯

原料：苦瓜30克、蓮葉1張、豬瘦肉50克。

做法：將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮約1小時(shí)，至肉熟，調(diào)味即可。

功效：清暑解毒，利濕和中。

四、藿香薄菏茶

原料：藿香3錢、柴胡1錢半、薄菏3錢、紫羅蘭2湯匙。

做法：全部材料分為4份，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，過(guò)濾后即可飲用。

功效：清風(fēng)熱、止頭痛、散寒氣、止嘔吐、止腹瀉。

五、姜絲鴨蛋湯

原料：生姜50克（去皮）、鴨蛋2個(gè)、白酒20毫升。

做法：生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。

功效：解表散寒。

六、黃芪姜棗湯

原料：黃芪15克、大棗15克、生姜3片。

做法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時(shí)即可。

功效：益氣補(bǔ)虛，解表散寒。

七、綠豆茶飲

原料：綠豆50克、綠茶5克、冰糖15克。

做法：綠豆洗凈，搗碎，同茶，糖放入碗內(nèi)，用開(kāi)水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。

功效：清熱解毒。治流行性感冒，癥見(jiàn)咽痛，熱咳，也可用于預(yù)防流感。

希望大家注意這些藥膳的制作方式，全面的進(jìn)行保健身體，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意護(hù)理方案，合理地進(jìn)行自我保健，有效進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣對(duì)身體還有好處，平時(shí)大家需要注意感冒后的一些處理方法。并且要注意合理的進(jìn)行飲食，平時(shí)大家需要注意自身保健。