俗話說良藥苦口利于病，但是喝中藥的確是一種煎熬，有些中藥的藥液又苦又澀，真的是難以下咽。那么怎樣喝中藥不苦呢?喝中藥有沒有竅門呢?當然有了，下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹怎樣喝中藥不苦!

怎樣喝中藥不苦

控制溫度

藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間，易快速服下，且感覺不太苦。因為正常人口腔內(nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度，當湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經(jīng)的感覺最靈敏，此時喝湯藥感覺味道最苦。當湯藥的溫度高于38攝氏度、或低于36攝氏度時，味覺神經(jīng)不太靈敏，苦味就會減弱。不過，湯藥高于38攝氏度有可能會燙傷口腔黏膜，因此20—36攝氏度之間是最好的選擇。

掌握位置

舌頭上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝藥時應(yīng)盡量避免舌根過多地接觸藥液;服用較苦的藥丸時，也應(yīng)將藥放在舌尖，然后用溫開水迅速送服。

喝藥速度

喝藥的速度越快，受苦味的影響越小。喝湯藥時最好使用吞飲法，飲滿一口后快速吞下;也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢咽下。

涼水漱口

喝藥后立刻用涼水漱口，然后喝適量溫開水，這樣既有利于胃腸道對藥物的吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味，必要時可嚼一塊口香糖，及時去除口腔中的異味。

怎樣喝中藥不苦呢?以上我們的尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹了喝中藥的小竅門，只要掌握了這些小竅門，那么就能減少中藥藥液的苦澀感!

在煎煮以上5種中藥材時千萬不能時間過久哦。