很多人都喜歡自己在家中拔火罐，有時(shí)操作不當(dāng)會(huì)被燙傷。能不能避免火罐燙傷呢?能，完全能夠，但必須采取如下措施：

(1)涂水：在拔罐地方，事前先涂些水(冬季涂溫水)。涂水可使局部降溫，保護(hù)皮膚，不致燙傷;

(2)火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬不可燒著罐口，罐口也不要沾上酒精;

(3)留罐時(shí)間短：縮短留罐時(shí)間，不要過長，過長容易吸起水泡，一般3～5分鐘即可，最多不要超過10分鐘。