拔罐是中醫(yī)保健養(yǎng)生的一種方式，拔罐具有逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱之功效，下面請(qǐng)中醫(yī)專(zhuān)家為大家介紹常見(jiàn)的拔罐方法。

拔罐方法很多，但常用的是火罐法，按操作方法的不同，可分為以下幾種：

(1)閃火法：是用長(zhǎng)紙條或用鑷子夾酒精棉球一個(gè)，用火點(diǎn)燃后，在罐內(nèi)快速繞1～3圈(注意切勿將罐口燒熱，以免燙傷皮膚)后，將火退出，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位，即可吸附在皮膚上。此法因罐內(nèi)無(wú)火，比較安全，是最常用的拔罐方法。

(2)滴酒法：是用95%酒精或白酒，滴入罐內(nèi)1～3滴，沿罐內(nèi)壁搖勻，用火點(diǎn)燃后，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位。注意切勿滴酒過(guò)多，以免拔罐時(shí)流出，燒傷皮膚。

(3)投火法：是用易燃紙片或棉花，點(diǎn)燃后投入罐內(nèi)，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位，即可吸附在皮膚上，此法適宜于身體側(cè)面橫拔。

(4)貼棉法：是用大小適宜的酒精棉一塊，貼在罐內(nèi)壁的下1/3處，用火將酒精棉點(diǎn)燃后，迅速扣在應(yīng)拔的部位。

(5)架火法：即用不易燃燒傳熱的物體，如瓶蓋、小酒盅等(其直徑要小于罐口)，置于應(yīng)拔的部位，然后將95%酒精數(shù)滴或酒精棉球置于瓶蓋或酒盅內(nèi)，將罐迅速扣下。

以上為大家介紹了常見(jiàn)的拔火罐的方法，尋醫(yī)專(zhuān)家提醒，自己拔罐時(shí)盡量少使用火罐，最好使用真空抽氣罐，以防止灼傷皮膚。