酷熱的夏季，持續(xù)高溫不斷，高溫悶熱的天氣。人們體內(nèi)很容易就會堆積熱毒，用什么方法排熱毒好呢�？梢栽囋�中醫(yī)的火罐排毒治療方法，能有效的排毒體內(nèi)熱毒。今天就給大家分享一下夏季火罐排熱毒的方法、好處及注意事項。

中醫(yī)認為，痤瘡多血熱所致，即熱毒，是毒素的一種。一般來說，臉頰長痘往往提示肝功能不順暢，有熱毒，嘴巴周圍長痘的人，多因經(jīng)常便秘導致體內(nèi)毒素累積。典型的體內(nèi)毒素堆積過多，通過拔火罐能清除熱毒，祛濕通絡(luò)，進而達到平復、消除痤瘡的作用。

拔火罐對熱毒內(nèi)郁外發(fā)所致的便秘、精神不振、乏力、頭昏、腰酸、腿軟等亞健康狀態(tài)均有保健治療作用。

注意點：大部分亞健康人群都可以來拔火罐，拔火罐結(jié)束的一個小時內(nèi)不宜洗澡。那些病情比較重的，就是印記顏色特別黑、特別紫的人，要在6個小時后才能洗澡，否則容易傷及皮膚。

同時，健康排毒還應(yīng)堅持健康的生活方式，規(guī)律作息，堅持運動，多吃蔬菜水果，每天按時排便，保持愉悅的心情。