拔罐的作用很多，現(xiàn)在很多的人感覺自己身體不舒服，就會(huì)跑去中醫(yī)館拔罐，去除疲勞、行氣活血，但是你們知道嗎？拔罐有很多的講究的，下面就是拔罐要注意的事項(xiàng)。

1、一定要找專業(yè)的醫(yī)生正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拔罐。

拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力，其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，使臟腑功能得以調(diào)整，達(dá)到防治疾病的目的�？梢�，拔罐都是正對(duì)穴位進(jìn)行的。若是不專業(yè)的人進(jìn)行拔罐沒有找準(zhǔn)穴位的話對(duì)身體的影響是顯而易見的。

2、時(shí)間不宜過久，過久可能導(dǎo)致皮膚感染。

很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕�原理在于�?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染

3、拔罐完不要馬上洗澡。

很多人都覺得拔完罐身上總是有些異味想要洗個(gè)澡更加舒服，殊不知這樣做會(huì)引發(fā)身體的不適。你可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

4、一定要遠(yuǎn)離易燃物。

拔罐其中一種就是拔火罐，這也是很多人常用的方法。而拔火罐必然要用到酒精，酒精是一個(gè)極其易燃的物質(zhì)。所以拔火罐的時(shí)候一定要檢查清楚，周圍一定不能夠有易燃物。否則萬一操作不當(dāng)引起的問題可是不小的。

5、注意防寒保暖。

拔火罐對(duì)環(huán)境是有要求的。當(dāng)氣溫偏低的時(shí)候是不適宜拔罐的，否則容易導(dǎo)致寒氣入侵，起到相反的作用。所以拔罐的話室內(nèi)氣溫最好維持在20度以上，位置選擇避風(fēng)向陽(yáng)處。拔完罐要記得及時(shí)添衣保暖以免造成寒氣入侵適得其反。

通過介紹，我們知道了拔罐的好處有哪些，也知道了拔罐的注意事項(xiàng)有哪些，其實(shí)拔罐還要掌握正確的時(shí)間，掌握好一定的體位，這樣效果才最好。